Комплекс упражнений, который поможет изменить ваше тело всего за 4 недели. Не требуется специальное оборудование, достаточно 10 минут в день. Включает в себя упражнения на пресс, грудь, руки, бедра, ягодицы и талию. Подходит для тренировки дома.
Комплекс упражнений, который поможет изменить ваше тело всего за 4 недели. Не требуется специальное оборудование, достаточно 10 минут в день. Включает в себя упражнения на пресс, грудь, руки, бедра, ягодицы и талию. Подходит для тренировки дома.